瓦蕾莉亞清楚知道自己要過何種生活，就算男人一個接著一個換，也從不留戀。她是女子排球教練，除了教學生遊戲規則外，也教這些女孩如何獨立，如何避免在愛裡受傷。她唯一放下戒備的男生，是在一年前與她分手並令她心碎的前男友馬克。某次突如其來的意外後，馬克重新闖入她的生活。瓦蕾莉亞決定對他進行報復，只不過事情沒她想得那麼容易……
五個被關在低度戒備拘留所，獲準短暫回家一週的囚犯，影片瞄準他們五人在回家途中的經歷，或因證件問題而被遣返監獄，或因家庭問題而遭射殺，或遇見警方槍殺政治異見份子，或要經過冰天雪地前去看望失節妻子，導演透過這五個短暫獲釋囚犯的不同經歷，反映出在那個年代的土耳其，坐不坐牢，在實質上並沒有多大差別，囚犯出牢，盼望的是過點短暫的自由常人生活，可是監獄外的世界，隨時都有軍警查問，實施宵禁， 還有軍方對付異見份子的殘暴手段，槍聲連連，原來外面的世界比監獄更凌亂。